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Salud

5 consejos para combatir los resfriados | Iratxe Ayala

8 de April 2020
Aquí tenéis las claves para distinguir entre ambas dolencias y 5 consejos para prevenir y combatir sus síntomas.
Tendencias

8 tendencias clave en zapato femenino – Vídeoblog | Inma Espizua

8 de April 2020
Se acerca la primavera, el buen tiempo, y con ella… ¡Las tan esperadas tendencias de moda! En este vídeoblog, nuestra asesora de imagen Inma Espizua, nos  muestra 8 de las tendencias más importantes en calzado para empezar la nueva temporada primavera-verano con buen pie. Además, ¡te recordamos que tenemos un sorteo en nuestro Instagram! Participa
Recetas

¡Así fue el último taller gastronómico de Carnaval! | Iratxe Ayala

8 de April 2020
¡Así de bien nos lo pasamos en el último taller gastronómico que celebramos el pasado
Consejos

Afrontar un maratón | Martín Fiz

8 de April 2020
¿Quieres correr el EDP de Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz y no sabes si estás verdaderamente prepara­do para enfrentarte a la distancia mítica? Afloran pensamientos revoloteando por tu cabeza, esos miedos escénicos y preo­cupaciones que surgen cuando tienes que afrontar un maratón: tú contra nadie, solo con el asfalto y tu propio reto. No te pre­ocupes,
Consejos

CONSEJOS PARA SEGUIR CUIDÁNDONOS EN CASA | IRATXE AYALA

8 de April 2020
Nos está tocando vivir una época complicada, totalmente nueva para todos y todas, y tenemos que aprender día a día. No nos ha quedado más remedio que dejar el ritmo tan acelerado que llevábamos, en el que todo era “para ayer”, y parar en seco. Ahora, de repente, tenemos tiempo, ese que tanto anhelábamos. Pero
Consejos

Pros y Contras de entrenar con TRX | Iratxe Ayala

23 de October 2019
¿Aburrido de realizar siempre la misma rutina de entrenamiento? Te ayudamos a descubrir un nuevo método de entrenamiento. Pero no es un método sencillo, haz clic y descubre todos los pros y contras de realizar un entrenamiento con TRX.