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Tendencias

Descubre cuál es tu estilo | Inma Espizua

20 de mayo 2020
El estilo es la expresión de nuestra individualidad.  Todos somos únicos e irrepetibles.  Por este motivo tu estilo es la manera en la que expresas al resto del mundo quién eres sin necesidad de hablar. Cuando hablo de estilo, me refiero a tu esencia, a todo aquello que te hace ser quién eres. Por ello debes
Salud

¡Practica deporte en casa! | Iratxe Ayala

6 de mayo 2020
Durante este confinamiento a mucha gente le ha dado por hacer deporte en casa, ¡no nos quedaba otra opción! Ahora ya parece que podemos hacer algo de ejercicio al aire libre, lo cual agradecemos sumamente. Aún así, podemos seguir ejercitándonos en casa, ahora que ya le hemos cogido el truquillo. Hoy os traigo una serie
Consejos

3 pasos para conseguir tu armario perfecto | Inma Espizua

24 de abril 2020
Y así, sin darnos cuenta, llevamos más de un mes en casa. Estoy deseando volver a veros y volver a la normalidad… Pero mientras tanto intento aprovechar este tiempo en actividades que me hagan sentir bien.  Si vosotros también queréis, ¿qué os parece si os ayudo a poner a punto nuestro armario? Además, ¡al final
Consejos

Consejos para seguir cuidándonos en casa | Iratxe Ayala

8 de abril 2020
Nos está tocando vivir una época complicada, totalmente nueva para todos y todas, y tenemos que aprender día a día. No nos ha quedado más remedio que dejar el ritmo tan acelerado que llevábamos, en el que todo era “para ayer”, y parar en seco. Ahora, de repente, tenemos tiempo, ese que tanto anhelábamos. Pero
Consejos

Afrontar un maratón | Martín Fiz

25 de marzo 2020
¿Quieres correr el EDP de Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz y no sabes si estás verdaderamente prepara­do para enfrentarte a la distancia mítica? Afloran pensamientos revoloteando por tu cabeza, esos miedos escénicos y preo­cupaciones que surgen cuando tienes que afrontar un maratón: tú contra nadie, solo con el asfalto y tu propio reto. No te pre­ocupes,
Recetas

¡Así fue el último taller gastronómico de Carnaval! | Iratxe Ayala

11 de marzo 2020
¡Así de bien nos lo pasamos en el último taller gastronómico que celebramos el pasado