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Nos está tocando vivir una época complicada, totalmente nueva para todos y todas, y tenemos que aprender día a día. No nos ha quedado más remedio que dejar el ritmo tan acelerado que llevábamos, en el que todo era “para ayer”, y parar en seco. Ahora, de repente, tenemos tiempo, ese que tanto anhelábamos. Pero

¿Quieres correr el EDP de Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz y no sabes si estás verdaderamente prepara­do para enfrentarte a la distancia mítica? Afloran pensamientos revoloteando por tu cabeza, esos miedos escénicos y preo­cupaciones que surgen cuando tienes que afrontar un maratón: tú contra nadie, solo con el asfalto y tu propio reto. No te pre­ocupes,

¡Así de bien nos lo pasamos en el último taller gastronómico que celebramos el pasado

Se acerca la primavera, el buen tiempo, y con ella… ¡Las tan esperadas tendencias de moda! En este vídeoblog, nuestra asesora de imagen Inma Espizua, nos  muestra 8 de las tendencias más importantes en calzado para empezar la nueva temporada primavera-verano con buen pie. Además, ¡te recordamos que tenemos un sorteo en nuestro Instagram! Participa

Aquí tenéis las claves para distinguir entre ambas dolencias y 5 consejos para prevenir y combatir sus síntomas.

En el primer artículo del año os dimos 7 consejos para cuidarse este nuevo año. Si sois de las/los que os habéis propuesto empezar a cuidaros, o simplemente queréis comer de una forma más saludable, no os podéis perder el post de hoy.