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RELAJARSE Y LIBERAR LA MENTE CON DEPORTE

Salud

Parece que este año estamos condenados a vivir en el día de la marmota: ahora confinados en el municipio, ahora en la provincia, ahora en la comunidad autónoma, otra vez al municipio; ahora abren los bares, ahora los cierran… Y así todo el tiempo. Toda esta situación acaba por pasarnos factura a nivel mental, y

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5 LOOKS IDEALES Y CÓMODOS PARA TUS DÍAS LIBRES

Tendencias

Por fin llegan días primaverales en los que sí que podremos disfrutar de temperaturas más suaves y planes al aire libre.  Y con ellos también nos toca el ansiado cambio de fondo de armario.  Es el momento de deshacernos de los abrigos de plumas y los jerseys de cuello alto para sustituirlos por prendas de

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LECHE FRITA SIN LÁCTEOS AL HORNO | IRATXE AYALA

Recetas

Ya tenemos aquí encima las vacaciones de Semana Santa, una época llena de recetas tradicionales, sobre todo dulces. Aunque las reinas indiscutibles son las torrijas, la leche frita no se queda atrás. Pero en el post de este mes no nos queríamos limitar a daros la receta de leche frita, sino que nuestra intención es

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Tendencias de moda SS21

Tendencias

¡Por fin se acerca la primavera! ¿Preparados para renovar el armario? Inma Espizua, Asesora de imagen y Personal Shopper en El Boulevard nos presenta en el siguiente vídeo las tendencias que llevarás esta temporada primavera-verano. Chalecos, vestidos largos, denim on denim… Descubre las recomendaciones de nuestra experta en moda.  Además, si quieres conseguir una asesoría de moda

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EJERCICIOS PARA HACER EN CASA |IRATXE AYALA

ConsejosSalud

En el post de diciembre os dimos algunos trucos para mantener nuestra rutina deportiva a pesar del frío, pero somos conscientes de que hay días que cuesta mucho salir a la calle para entrenar, especialmente los días que hace mucho frío o cuando llueve a mares. Si no podéis con la pereza que os da salir a la

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5 TENDENCIAS DE MODA PARA EL DÍA A DÍA | INMA ESPIZUA

Tendencias

¡En esta época no hay nada mejor que darle un toque de color y moda a nuestro día a día! Y es que, a pesar de que últimamente no podamos salir en exceso o acudir a eventos continuaré es importante cuidar nuestra imagen para conseguir mejorar nuestro estado de ánimo y sentirnos mejor que nunca

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ALIMENTOS Y CONSEJOS PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNITARIO | IRATXE AYALA

Salud

Todas/os sabemos la importancia que tiene la alimentación en nuestra salud. Ya Hipócrates decía “Haz de tu alimentación tu mejor medicina”, y hay un proverbio ayurveda que reza “Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona; cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria”. En estos tiempos tan raros que corren, estas

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5 PROPUESTAS PARA TELETRABAJAR CON ESTILO

ConsejosTendencias

5 PROPUESTAS PARA TELETRABAJAR CON ESTILO LA IMPORTANCIA DE TELETRABAJAR CON ESTILO Desde que nos confinaron en el mes de Marzo hemos oído y leído lo importante que es verse bien para afrontar el día. Sin embargo en los últimos tiempos he oído a muchas personas afirmar que prepararse para estar en casa es una tontería y que precisamente

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5 LOOKS PARA UNA NAVIDAD DIFERENTE PERO CON ESTILO | INMA ESPIZUA

ConsejosTendencias

Todos estamos deseando que se acabe este año y al fin se va acercando el momento de despedirlo.  Lo sé, estas Navidades no van a tener nada que ver con las de años anteriores pero esto no tiene que ser un impedimento para que las celebremos con estilo.  Muchos de vosotros me preguntaréis por qué. 

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CONSEJOS PARA COMBATIR LOS EXCESOS NAVIDEÑOS EN ESTA NAVIDAD TAN ESPECIAL

ConsejosSalud

Ya tenemos aquí la Navidad. Este año además va a ser más diferente que nunca: toca cuidarse y cuidar a los demás. Nos vamos a librar de las cenas de empresa, con amigos, de los reencuentros y de muchos compromisos. Pero, aunque sea de una manera más limitada y con menos gente, la vamos a

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